ОПИСАНИЕ

 дополнительной общеразвивающей программы «Бокс»

Наименование программы: дополнительная общеразвивающая программа «Бокс»

Вид программы: дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности.

Цель программы: осуществление физкультурно-спортивной и воспитательной работы среди детей, подростков и молодежи, направленной на укрепление их здоровья и всестороннее физическое и личностное развитие, обеспечение возможности систематических занятий физической культурой и избранным видом спорта(боксом).

Задачи программы:

         -  укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма обучающихся;

        -  формирование стойкого интереса к занятиям физической культурой и спортом, к учебно-тренировочным занятиям;

        -  обучению жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

        -  овладение основами техники бокса;

        -  воспитание морально-волевых качеств характера;

        -  отбор перспективных обучающихся для дальнейших занятий боксом.

Адресат программы: дети и подростки 10-18 лет, молодежь 19-22 года, прошедшие медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний к занятиям боксом.

Срок реализации программы: 

Программа рассчитана на 7-летний курс обучения, разделенный на 3 этапа:

 1 этап «Новички». Срок реализации 1 год.

На этап зачисляются дети от 10 до 14 лет, ранее не занимавшиеся единоборствами

 2 этап «Продвинутый». Срок реализации 3 года

На этап могут быть зачислены дети 11-17 лет, прошедшие обучение на 1 этапе, либо занимавшиеся ранее другим видом спорта

 3 этап «Профи». Срок реализации 3 года.

На этап могут быть зачислены лица, прошедшие обучение на 1 и (или) 2 этапе и спортсмены, занимавшиеся ранее боксом по программе спортивной подготовки

Формы обучения: групповые и индивидуальные тренировочные занятия, теоретические занятия, участие в контрольных испытаниях, спортивных и учебно-тренировочных мероприятиях.

Особые условия: для зачисления необходимо предоставить медицинскую справку о допуске к занятиям боксом.

Занятия проводятся в специализированном спортивном зале с использованием необходимого инвентаря (перчатки, шлемы, лапы, мешки и т.д.) при обязательном соблюдении мер безопасности.